Jak to zrobić z 3 - 5 piłeczkami

Żonglowanie z 3-ma piłeczkami

Kaskada to podstawowy trick zonglerski, w którym wyrzucane są 3 piłeczki diagonalnie z jednej ręki do drugiej.

1. ćwiczenie - żonglowanie z jedną piłeczką
Wyrzucaj piłeczki mniej więcej na wysokości głowy z prawej reki do lewej i z lewej do prawej

2. ćwiczenie -żonglowanie z dwiema piłeczkamí
Weź do ręki jedną piłeczkę. Wyrzuć prawą piłeczkę diagonalnie nad lewą ręką na wysokości czoła. Kiedy piłeczka osiągnie najwyzszy punkt wyrzuć drugą piłeczkę z lewej ręki tym samym sposobem. Złap piłki i powtórz to zaczynając od lewej ręki.

3. ćwiczenie - żonglowanie z trzema piłeczkami
Weź do prawej reki 2 piłeczki a do lewej jedną. Wyrzucaj nastepująco: w prawo, w lewo, w prawo i złap wszystkie piłeczki. Zostaną Ci wtedy 2 piłeczki w lewej ręce i 1 piłeczka. Powtórz to znowu z lewej ręki. Jeśli wyrzucasz drugą piłeczkę, rób to zawsze zanim pierwsza osiągnie najwyzszy punkt.

Żonglowanie z 4 piłeczkami:
Obie ręce zonglują z 2 piłeczkami !

Najlepiej zonglować tzw. wewnętrznym łukiem. To znaczy: prawa ręka wyrzuca piłeczki od środka ciała ruchem w prawo, większym łukiem i łapie je obie. Lewa ręka wurzuca 2 piłęczki ruchem w lewo. Tym sposobem kazda ręka robi pełne koło z dwiema piłeczkami.

Są przy tym 2 mozliwości:

Równoległy wewnętrzny łuk
Oddalony wewnętrzny łuk

Pamiętaj by ćwiczyć równomiernie obydwie ręce.

Żonglowanie z 5 piłeczkami:

Nie jest łatwo nauczyć się zonglować 5 piłeczkami- taka umiejętność znamionuje naprawdę dobrych zonglerów..

Dobrym początkiem jest zonglowanie 4 piłeczkami krzyzowo. Z lewej ręki wyrzucaj szybko po sobie 2 piłeczki i łap je do prawej ręki i jednocześnie wyrzucaj szybko po sobie piłeczki z prawej ręki do lewej. Powtarzaj ten proces do znudzenia. To prawie tak jakbys zonglował juz 5 piłeczkami- to tylko kwestia rytmu.
Trening z 3 piłeczkami: wyrzuć wszystkie 3 piłeczki po sobie do góry tak by nie mieć w ręce zadnej piłeczki. Tym sposobem masz czas, potrzebny do zonglerki większą ilością piłeczek.
WĄZ : Z lewej reki wyrzucaj szybko po sobie 3 piłeczki, łapiesz je w prawą rękę i powtarzasz z lewej na prawą. Pózniej nie łapiesz juz piłeczek ale płynnie kierujesz je z jednej strony na drugą- wygląda to jakbys trzymał w rękach WĘZA. Dobre ćwiczenie na szybkość i sprawność.
Weź do prawej ręki 3 piłeczki a do lewej 2. Staraj się wyrzucać piłeczki po sobie jak w kaskadzie. Jeśli je złapiesz- świetnie! Uwazaj zeby piłeczki w powietru nie zderzały się, krzyzowanie się musi być dopracowane, na początku często dzieje się tak, ze ostatnia piłeczka wpada do tej samej ręki z której była wyrzucana.- to niedobrze. Najlepiej uczyć się tego stopniowo i za kazdym razem starać się złapać jedną piłeczkę więcej.

Jeśli będziesz postępował według opisanych wyżej reguł nauczysz się płynnie zonglować 5 piłeczkami. Przygotuj się że będzie Cię to kosztowło dużo więcej wysiłku niż przy żonglowaniu 3 piłeczkami. Wynik końcowy jednak jest wspaniały.